ماذا تفعل عند الخسارة؟

كيفية التعامل مع الخسارة

تشير المجلة إلى أن الإقرار بمشاعر الحزن والألم هو أحد أفضل السبل للتغلب على الخسارة بشكل سريع. هذا الاعتراف قد يساعدك في تقصير فترة الحزن والتخفيف من المعاناة التي تشعر بها. كما أنه يساهم في تحديد المراحل التي ستحتاج إلى المرور بها لتجاوز تلك الخسارة دون أن تؤثر سلبًا على حياتك المستقبلية.