ماذا تفعل عندما تكره حياتك؟

حينما نفقد لذّة الحياة.. 1- تذكّر ماذا تحبّ! واذهب وافعله! ... 2- اذهب في رحلة، اذهب في مغامرة جديدة! ... 3ـ اتصل مرة أخرى بأحلامك ولتكن هذه المرة أحلاما كبيرة! ... 4ـ وسّع دائرتك ومنطقة أمانك بشكل منتظم! ... 5ـ استرخ وفي هدوءك أنصت! ... 6ـ تذكّر أنك تمتلك القوة لتكون ما أردت! ... 7- اسأل المساعدة!