ماذا تفعل النوتيلا في الجسم؟

تأثيرات النوتيلا على الجسم

تساهم النوتيلا في تقليل مستويات هرمون الكورتيزول، مما يؤدي إلى تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون. كما أنها تزود الجسم بالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، التي تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من الأمراض وعلامات التقدم في السن. بالإضافة إلى ذلك، تساعد في تحسين معدلات ضغط الدم، والكوليسترول، والدهون الثلاثية، مما يسهم في الحماية من أمراض القلب.