ماذا تفعل المرأة عندما تشتهى؟

استراتيجيات للتعامل مع الرغبات

تستطيع المرأة مواجهة مشاعر الشهوة من خلال تحويل انتباهها إلى أنشطة أخرى غير مرتبطة بالجنس، إذ يمكنها استثمار طاقاتها في أمور إيجابية ومفيدة. من الأمور المفيدة مثل ممارسة التأمل واليوغا لتعزيز التركيز والهدوء. كما يمكن أيضاً التحدث مع الشريك لتلبية الرغبات بطريقة متوافقة ترضي الطرفين. وبالإضافة إلى ذلك، قد يساعد الحصول على جلسات مساج من حين لآخر في تعزيز الاسترخاء والراحة.