ماذا تفعل الكزبرة في الجسم؟

فوائد الكزبرة الصحية

تحتوي الكزبرة على مجموعة من المواد التي تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة، مما يجعلها فعالة في مكافحة الالتهابات وتعزيز الجهاز المناعي ومقاومة السرطان. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسهم هذه الخصائص في تقليل التهابات الدماغ، تحسين الذاكرة، وتخفيف أعراض التوتر. ومع ذلك، لا بد من إجراء المزيد من الدراسات لتأكيد هذه الفوائد.