ماذا تفعل البنت عندما تأتيها الدورة الشهرية؟
اجابة معتمدة
نصائح هامة بخصوص الدورة الشهرية الأولى للفتاة يفضل أن تبدأ الفتاة بحمل الفوط الصحية في حقيبتها بمجرد بدء أعراض اقتراب الدورة الشهرية بالظهور . يستحسن أن يتم تبديل الفوطة الصحية بفوط جديدة كل 4-8 ساعات. يفضل استخدام فوط نسائية طويلة ومزودة بأجنحة ليلًا خلال فترة الدورة الشهرية.