ماذا تفعل إذا اشتدت بك الشهوة؟

طرق لتقليل الشهوة

يمكنك التقليل من الشهوة عن طريق شرب النعناع و الكافور، بالإضافة إلى تجربة هوايات جديدة مثل المطالعة وممارسة الرياضة. هذه الأنشطة تساعد أيضًا على تشتيت الذهن عن العادة السرية.