ماذا تفعل إذا أكلت أكل منتهي الصلاحية؟
ماذا تفعل إذا تناولت طعامًا منتهي الصلاحية بالخطأ؟
تعتمد الأعراض التي قد تظهر عليك على نوع الطعام الذي تناولته. من المهم أن تشرب كميات كبيرة من الماء. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام إنزيم هضمي للمساعدة في هضم الطعام بكفاءة، مما يساهم في تجنب أي التهابات محتملة. خلال الأيام القليلة المقبلة، حاول تناول وجبات خفيفة وصحية، مع التأكد من تضمين البروبيوتيك في نظامك الغذائي.