ماذا تعني كلمة تنفيس؟

تعريف تنفيس

تُشير كلمة تنفيس في معناها الحرفي إلى إطلاق المشاعر والتخلص من الضغوط النفسية. وبالتالي، فإن مفهوم التنفيس الحياتي يتطلب من الشخص أن يعيش بطريقة تطهر الروح. يتم استخدام العلاجات النفسية لتحقيق هذه الحالة من التطهير للذات.