ماذا تعرفين عن الصحة والاتزان في العالم الرقمي؟

وبنفس الدرجة هناك تأثيرات سلبية للعصر الرقمي على الصحة النفسية، منها الإدمان الرقمي ، حيث إن الإفراط في استخدام التكنولوجيا يمكن أن يؤدي إلى الإدمان الرقمي ، مما يؤثر سلبًا على الصحة النفسية ويزيد من مستويات القلق والتوتر، إضافة إلى العزلة الاجتماعية وتقليل التفاعل الشخصي، ما يؤثر على العلاقات الاجتماعية والصحة النفسية، ...