ماذا تشرب عند تأخر الدورة الشهرية؟

مشروب القرفة وتأثيره على الدورة الشهرية

تعتبر القرفة واحدة من أبرز الخيارات الطبيعية التي تلجأ إليها النساء عند تأخر الدورة الشهرية. تستخدم بعض النساء شاي القرفة كوسيلة لتحفيز نزول الدورة الشهرية، وغالباً ما يتم تناولها مع مشروبات عشبية أخرى. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت إحدى الدراسات العلمية أن تناول مشروب القرفة يمكن أن يُساعد في تخفيف أعراض ما قبل الحيض والأعراض المرافقة للدورة.