ماذا تشرب على الريق لإنقاص الوزن؟
اجابة معتمدة
6 مشروبات مفيدة للتخسيس
- الماء يعتبر الماء الخيار الأمثل بين المشروبات التي تساعد على إنقاص الوزن. استبدال المشروبات الغازية والمحلاة بالماء يمكن أن يؤدي إلى تخفيض مئات السعرات الحرارية من نظامك الغذائي يوميًا.
- الشاي الأخضر
- الشاي الأسود
- القهوة السوداء
- عصير الخضراوات
- خل التفاح