ماذا تشرب الحامل في الشهر التاسع لتسهيل الولادة؟
اجابة معتمدة
شاي أوراق التوت الأحمر : يعتقد بعض الناس أن هذا الشاي العشبي يساعد على إحداث المخاض وتسهيل الولادة الطبيعية. يعد هذا الشاي مليء بالحديد والكالسيوم، والتي يمكن أن تكون صحية للأم والطفل. وتظهر الدراسات أنه آمن للشرب أثناء الحمل.