ماذا تأكل النينجا؟

غذاء النينجا

يمتاز النظام الغذائي للنينجا بالاعتماد على مكونات غنية بالمغذيات، مثل السمسم الذي يُعتبر مصدراً وفيراً للمعادن ويعزز عملية الأيض. كما يستهلكون البطاطا الحلوة والأرز البني، اللذان يزخران بالفيتامينات والألياف. بالإضافة إلى ذلك، يتناولون فول الصويا كونه يعد من المصادر الهامة للبروتينات النباتية، مما يجعله جزءاً أساسياً من نظامهم الغذائي.