ماذا أكل إذا كنت متسمم؟

ابدأ تدريجيًا بتناول الأطعمة الخفيفة قليلة الدسم وسهلة الهضم، مثل مقرمشات الصودا والخبز المحمص والجيلاتين والموز والأرز . وتوقف عن تناول الطعام إذا شعرت بتوعّك في معدتك ثانية.