ماذا أقول عندما أكون مخنوقًا؟

عندما تشعر بالاختناق، حاول التفكير في الخطوات التالية:

أود أن أطلب منك - بارك الله فيك - أن تسعى لإنهاء هذه الأمور إذا كان لديك أي منها، وبدلاً من ذلك، اجتهد في الابتعاد عنها. تذكر أن السعادة ستأتي لك بقدر ما تترك من المعاصي؛ فالمعاصي - بارك الله فيك - هي مصدر كل حزن وقلق وصعوبة ومشاكل. اقرأ القرآن الكريم، وستجد فيه الكثير من الدروس والأحداث التي توضح ذلك. لذلك، انطلق واقرأ - بارك الله فيك - وستكتشف...