ماذا أفعل لتجنب السكتة القلبية؟

الوقاية من النوبة القلبية 1 اختيار نمط حياة صحي، وخصوصًا النظام الغذائي 2 تجنب التدخين أو الإقلاع عنه 3 التمارين الرياضية المنتظمة 4 التحكم في مستويات الضغط النفسي 5 الحد من شرب الكحوليات 6 الحفاظ على وزن صحي للجسم 7 التحكم في مستويات الكوليسترول