ماذا أفعل في وقت الاستراحة؟

كيف تحقق التوازن بين الدراسة وأنشطة فترة الراحة 1 قائمة المهام اليومية هي مفتاح النجاح. 2 اصنع لنفسك جدولًا بمهام الدراسة وحدد المواد التي ترغب في دراستها. 3 حدد كذلك أنشطة فترة الراحة والتزم بها. 4 وفي نهاية اليوم سوف ترى الإنجاز الذي قمت به وستشعر بالنجاح والفخر. 5 أثناء إعداد قائمة المهام استخدم الألوان المختلفة.