ماذا أفعل عندما لا أستطيع بلع الحبوب؟
اجابة معتمدة
طريقة بلع الكبسولات
إذا كانت لديك مشكلة في بلع الحبوب، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- قم بوضع الكبسولة على لسانك.
- اشرب جرعة صغيرة من الماء دون أن تبتلعها مباشرة.
- قم بإمالة رأسك للأمام أثناء البلع، حيث أن ذلك يساعد في دفع الكبسولة نحو الحلق.