ماذا أفعل إذا لم يكن لدي أصدقاء؟
اجابة معتمدة
ما الذي يمكنك فعله إذا كنت تفتقر إلى الأصدقاء؟
- افهم الفارق بين الوحدة والخجل: الوحدة تمثل إشارة من الدماغ تشير إلى غياب الروابط الاجتماعية، وهي تدل على أن الحاجة إلى التفاعل الاجتماعي تعتبر ضرورية بنفس أهمية الطعام والشراب.
- طوّر مهارات التواصل والنقاش: اكتساب مهارات التواصل الفعالة يساعد على تحسين نوعية العلاقات التي تبنيها.
- تعلم كيفية إقامة صداقات: استثمر الوقت في معرفة كيفية جعل العلاقات الاجتماعية تتطور وتزدهر.