ماذا أفعل إذا كنت مخنوقًا؟بواسطة نورة الهزاني / 2025-03-05 ماذا أفعل إذا كنت مخنوقًا؟ اجابة معتمدة إذا كنت وحدك وتتعرض للاختناق: اتصل بالرقم 911 أو رقم الطوارئ المحلي لديك فورًا . ثم وجّه لنفسك ضغطات البطن، المعروفة أيضًا بمناورة هايمليش، لإزالة الجسم العالق.