ماذا أفعل إذا كان طفلي ممتونًا؟

نصائح للرعاية المنزلية 1 دع طفلك يستريح. 2 اطلب من طفلك أن يتجنب الحركات التي تسبب إجهاد الرقبة، مثل رفع الأشياء ثقيلة الوزن أو لف الرأس بسرعة. 3 ضع قطعة قماش دافئة أو وسادة تدفئة ملفوفة في منشفة على الجانب الذي يشعر فيه الطفل بألم في الرقبة لمدة ٢٠ دقيقة، كل ثلاث إلى أربع ساعات حتى يتحسن الألم.