ماذا أفعل إذا فقدت شهيتي؟

علاج فقدان الشهية بالمنزل 1 محاولة تناول وجبات منزلية مفضلة. 2 الخروج لتناول الطعام مع الأصدقاء أو العائلة. 3 التركيز على تناول وجبة واحدة في اليوم تحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم. 4 بدلاً من ذلك ، قد يكون من المفيد تناول وجبات صغيرة وخفيفة موزعة على مدار اليوم.