ماذا أفعل إذا شعرت بالإهانة؟

التعامل مع الإهانة بذكاء

إليك خمس نصائح للتعامل مع الأشخاص ذوي الشخصية السلبية ولتجاوز المواقف المحرجة:

1. تحكم في مشاعرك: حاول قدر الإمكان السيطرة على مشاعر الغضب وعدم إظهارها أمام الشخص الآخر، مما يمنحك فرصة للتفكير في ردك بطريقة أكثر حكمة.
2. اختر كلماتك بحذر: إذا كنت تقدّر الشخص الذي أهانك، فمن الضروري أن توازن في تفكيرك قبل أن ترد.
3. رد بأسلوب مهذب: حاول الرد بشكل يبرز تقديرك لنفسك، لكن دون أن تخسر احترامك.
4. استخدم الفكاهة: أحياناً يمكن أن تكون النكتة أسلوباً ممتازًا لتخفيف الأجواء وتجاهل الإهانة.
5. تجاهل الإهانة تمامًا: في بعض الأحيان، يعد عدم الرد أفضل وسيلة لتفادي التصعيد.