ماذا أفعل إذا اشتدت الشهوة؟

طرق للتقليل من الشهوة

للحد من الشهوة، يمكن تناول مشروبات مثل النعناع والكافور. بالإضافة إلى ذلك، من المفيد الانخراط في هوايات جديدة مثل القراءة وممارسة الرياضة، حيث تساعد هذه الأنشطة أيضاً في تشتيت الانتباه عن العادة السرية.