ليه مش بعرف أنام بليل؟

يمكن تفسير ذلك بما يلي: اضطراب مرحلة النوم المتأخرة ؛ بحيث يحدث توقف في إيقاع الساعة البيولوجية مما يؤدي إلى تأخر وقت النوم والاستيقاظ عن النمط المعتاد. القلق والتوتر؛ يزداد الأرق في حال تفكير الشخص بأمر ما. الاكتئاب؛ وذلك لتوقف الساعة البيولوجية وحدوث بعض التغييرات في مستويات بعض المواد الكيميائية في الدماغ.