ليمون ما فائدة؟

فوائد الليمون

يعتبر الليمون مصدرًا غنيًا بفيتامين C، الذي يلعب دورًا مهمًا في تقليل مستويات السكر في الدم خلال فترات الصيام. بالإضافة إلى ذلك، يُساهم في تعزيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد في الحفاظ على صحة الشرايين. كما أنه يساهم في تقليل المخاطر المرتبطة بمضاعفات الأمراض المزمنة مثل السكري، بما في ذلك أمراض القلب والكلى.