لو زوجي شتمني ماذا أفعل؟

عند حدوث النزاع

إذا كانت قد مرت لحظات قليلة فقط على الشجار، يمكنك إخبار زوجك بأنك منفتحة للاستيضاح أو للاستماع لوجهة نظره عندما يهدأ. من المهم ألا تبتعدي أو تظلي صامتة. وإذا كان زوجك يرغب في مناقشة القضية بعد بعض الأيام، فلا تتجاهليه. فإن التواصل غير المباشر، كإدارة الظهر، قد يؤثر سلبًا وقد يكون له تأثير مشابه للصراخ لكن بصورة غير مسموعة.