لو حد مخنوق اقوله ايه؟

نصائح نبوية للتخلص من الهموم

لقد أرشدنا النبي محمد صلى الله عليه وسلم إلى كلمات مباركات: اللهم إني أستعيذ بك من الهم والحزن، ومن العجز والكسل، ومن الجبن والبخل، ومن الهرم. وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال. (رواه البخاري).