لو جعان بالليل أكل ايه؟

اجابة معتمدة

ماذا تأكل عند الشعور بالجوع في ساعات الليل المتأخرة؟

كتبت- ضي جمال: يعاني العديد من الأشخاص من شعور الجوع بعد منتصف الليل. إليك بعض الخيارات:

ويمكنك أيضًا تجربة: الموز مع زبدة البندق لتجنب زيادة الوزن.