لما البسلة ممنوعة في الرجيم؟

وكشفت النتائج أن الذرة الحلوة والبسلة الخضراء من أكثر الأطعمة التى تتسبب فى زيادة الوزن ورفع فرص الإصابة بالسمنة ، والأمر نفسه بالنسبة للبطاطس، والتى تحتوى على تركيزات عالية من النشا.