لماذا ينقز الإنسان أثناء النوم؟

النفضة النومية هي ظاهرة شائعة وطبيعية غالبًا ما تصيب الشخص في بداية فترة نومه؛ قبل أن يستغرق في نوم عميق. تتجسد هذه الظاهرة على هيئة انقباضات عضلية لا إرادية مفاجئة في عضلة واحدة أو أكثر؛ وتترافق مع شعور يحاكي ذاك الذي قد يراود الشخص عند الوقوع. غالبًا ما تؤدي النفضة النومية لاستيقاظ المصاب من نومه مفزوعًا.