لماذا ينصح الاطباء أخذ فترة راحة عند استخدام الحاسوب لفترات طويلة؟

أهمية الراحة عند استخدام الحاسوب

للحد من التوتر الذي قد يؤدي إلى متلازمة رؤية الحاسوب والمشكلات الجسدية، يُوصى بأخذ فترات راحة منتظمة خلال العمل لفترات طويلة عبر الكمبيوتر.