لماذا ينام الرجل بعد العلاقة الزوجية ويزداد نشاط المرأة؟

تفاصيل العلاقة بين الهرمونات والنوم

تحدث مجموعة من الإفرازات الهرمونية خلال بلوغ النشوة الجنسية، منها الأندورفين والأوكسيتوسين. عادةً ما يصاحب ذلك إفراز هرمون الميلاتونين، الذي يعد الهرمون الرئيسي لتنظيم النوم. ورغم أن هذا الإفراز يجلب الشعور بالسعادة والنشاط، إلا أن الانخفاض اللاحق في مستويات هذه الهرمونات قد يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق.