لماذا يسمن بطني فقط؟

عامل أساسي من عوامل تكدس الدهون في البطن هي قلة الحركة ، حتى مع اتباع حمية غذائية قاسية لن تتمكن من القضاء على الدهون في بعض مناطق الجسم مثل البطن، ولذلك تحتاج إلى ممارسة الرياضة.