لماذا يزيد الوزن في فصل الصيف؟

الصيف يظل قاب قوسين أو أدني فاحتمالية زيادة الوزن في الصيف تظل موجودة بسبب كثرة السهر وتناول الأطعمة السريعة ، إضافة إلى تغيير نمط الحياة المعتاد والإسراف في تناول المياه الغازية والمشروبات المثلجة والغازية والمثلجات والحلويات باكتساب عدة كيلو جرامات في اجسامهن فعندما تكثر النشاطات، يصعب التحكم بالنظام الغذائي ...