لماذا يذهب الناس إلى البحر؟

ويربط معظم الناس الشاطئ بالاسترخاء والسعادة ، كما يمكن أن يكون الشاطئ مكاناً منعشاً يجعلنا نشعر بتحسن طوال فترة وجودنا هناك، ويمكن أن يحسن المشي لمسافات قصيرة على طول الشاطئ المزاج ويؤثر إيجاباً على صحتنا العقلية. فما هي فوائد النظر إلى البحر والجلوس على الشاطئ على الصحة الجسدية والعقلية؟