لماذا يجب شرب الماء على دفعات؟

إجابات الأطباء على السؤال تعمل الكلى على تصفية الدم من الفضلات والسموم، وتحتاج إلى وقت لفعل ذلك. شرب الماء بكثرة دفعة واحدة يزيد من حجم الدم بشكل سريع، مما يرهق الكلى ويجعلها تعمل بجهد أكبر .