لماذا يجب تغطية المرايا عند النوم؟

أهمية تغطية المرايا عند النوم

تعتبر تغطية المرايا في الليل من الخيارات المناسبة لتجنب الإزعاج الناتج عن الحركات. وذلك لأن الأبحاث تشير إلى أن عيون الإنسان تكتشف الحركة من خلال دائرة عصبية موجودة في شبكية العين بالجزء الخلفي. وبالتالي، عندما يكون لديك مرآة موجهة نحو سريرك وتعكس صورتك أثناء نومك، قد تثير هذه الانعكاسات انتباهك، خصوصاً إذا كانت هناك أي حركات قد تلاحظها.