لماذا يجب أن أقرأ؟

فوائد القراءة على صحة الدماغ

تشير الدراسات إلى أن القراءة تلعب دوراً مهماً في تعزيز صحة الدماغ. فهي تساهم في تقليل مخاطر الإصابة بالزهايمر والخرف مع تقدم العمر. من خلال القراءة، يتم تنشيط الدماغ والحفاظ على نشاطه ومشاركته في مجموعة متنوعة من العمليات، مما يساعد على تفادي فقدان الطاقة والكسل.