لماذا لا ينصح بشرب الحليب للكبار؟

أسبابavo لتجنب شرب الحليب لدى الكبار

يؤدي استهلاك الحليب والمنتجات اللبنية المخمرة إلى تحفيز إفراز هرمون الأنسولين، مما قد ينتج عنه تطور الالتهابات، بالإضافة إلى خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري وتكوين شحم الكبد. لذلك، يُعتبر تجنب هذه المنتجات أمرًا ضروريًا للفئة العمرية الأكبر.