لماذا لا يجوز شرب الماء أثناء الأكل؟

يتداخل الماء مع الإنزيمات إن شرب الماء مع الوجبات يؤدي بالفعل إلى تمييع المعدة حامض يساعد في تكسير الطعام بمساعدة الإنزيمات . يتم غسل هذه الإنزيمات مما يجعل من الصعب على منطقة الجهاز الهضمي العمل بشكل صحيح. بمجرد عدم هضم الطعام، فإنه يسبب آلام في البطن، والتجشؤ، وحتى الإمساك.