لماذا لا يجب شرب الماء بعد؟

شرب الماء بعد الأكل هل هو مفيد أم ضار؟ يعتقد البعض أن شرب الماء بعد الأكل قد يؤدي إلى التداخل مع عملية الهضم والتأثير سلبًا على حمض المعدة وأنزيمات الهضم ، كما يدعي آخرون أنه من الممكن أن يعمل على تراكم السموم في الجسم، مما يسبب مجموعة من المشكلات الصحية، فما مدى صحة هذه الآراء؟