لماذا لا يأكل البصل في الليل؟

لماذا ينبغي تجنب تناول البصل في الليل؟

يعتبر تناول البصل قبل النوم غير مستحسن، لأنه قد يزيد من احتمالية حدوث ارتجاع المريء. ترجع هذه المشكلة إلى احتواء البصل على مركبات تؤدي إلى استرخاء العضلة العاصرة المريئية، مما قد ينتج عنه شعور بالحموضة نتيجة ارتجاع حمض المعدة إلى المريء والحلق.