لماذا لا نعيش اللحظة؟

إن ما يمنعنا من عيش اللحظة هو شعور القلق الذي يغمر أيامنا وحياتنا بسبب ضغوطات الحياة وتحدياتها وطموحاتنا التي لا تنتهي . ومن المهم أن نميز بين القلق الطبيعي والعابر وبين القلق الشديد المرضي.