لماذا لا أستطيع طلب المساعدة؟

لماذا يصعب علينا طلب المساعدة؟ أولاً، هناك الخوف من إظهار الضعف أو عدم الكفاءة أو عدم القدرة على الاستقلالية . ينجم هذا الخوف غالباً عن اعتقادك أنه من الضروري أن تدير شؤونك كلها بمفردك، كي تحظى بتقدير الآخرين واحترامهم. كما أن حرصك على الكمال يجعل طلب المساعدة نوعاً من الاعتراف بالعجز.