لماذا لا أستطيع القيام بشيء؟

الشعور بالملل أو عدم الرغبة في القيام بأي شيء هو أمر طبيعي في بعض الأحيان، ولكن إذا استمر هذا الشعور لفترة طويلة، فقد يكون علامة على مشكلة صحية نفسية، مثل الاكتئاب أو القلق . ?? إذا كنت تشعر بالملل أو عدم الرغبة في القيام بأي شيء، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في التغلب على هذا الشعور، مثل:??‍⚕️?