لماذا عقلي لا يعمل؟

التوتر والإجهاد النفسي هما من أكثر العوامل التي تؤثر على أداء العقل . عندما يشعر الشخص بالضغوط، يفرز الجسم هرمونات مثل الكورتيزول، مما يضعف قدرة الدماغ على التركيز والفهم. التوتر المزمن يمكن أن يؤدي إلى ضعف في الذاكرة وصعوبة في معالجة المعلومات.