لماذا حياتي كئيبة؟

يُستخدم الحزن والاكتئاب بالتناوب وبالتبادل، إلا أنهما ليسا مترادفين، فالحزن من أعراض الاكتئاب (وإن لم يكن العرض الوحيد له)، بينما الاكتئاب حالة صحية عقلية(3). للحزن خصوصيته، التي تنجم إثر تجربة مؤلمة، أو -في حالتنا هنا- بلا سبب جلي، إلا أنه على كل حال شعور عابر يستمر من بضع ساعات إلى أيام ويختفي من تلقاء نفسه (4).