لماذا جسمي ضعيف؟

أسباب ضعف الجسم

يمكن أن يحدث ضعف الجسم لفترة قصيرة نتيجة لضغوط نفسية، عدم كفاية النوم، أو بعد التعافي من مرض مثل الزكام أو الأنفلونزا. كما يمكن أن يحدث الشعور بالضعف بعد ممارسة نشاط بدني شاق. وقد يكون هذا الضعف عاماً في الجسم أو محصوراً في مناطق معينة مثل الذراعين أو الساقين، وأحياناً قد يظهر الضعف في عضلة واحدة فقط.